用量以能覆盖脸部为准，一般为10-30毫升。
温水洁面
在涂抹面膜前，都是需要用洁面乳洗脸的，最好是温水洁面，第二遍清洗的时候还是老样子用温水清洗哦，因为温水可以打开毛孔，便于吸收面膜的养分。
去角质
洁面的时候，顺便洗下去角质的，几乎美眉都知道，去角质不能频繁的，会破坏角质层，一周一次就可以了。去角质是为了更好的让肌肤吸收养分。
洁面后补水
用洁面乳洗脸后，不要着急敷面膜，先用爽肤水进行补水，因为脸部肌肤含水量越高的话，吸收效果也会很好，所以到时候敷上面膜的话，养分就很容易被肌肤吸收。
涂抹顺序
待脸上水分吸收后，开始涂抹面膜，因为脸部的温度都不一样，我们往脸部温度低的地方涂抹起，先涂抹脸颊，再到额头，再到鼻子，然后下巴，如果担心脸部和脖子的肤色不一样的话，可以连脖子一起涂抹哦。
薄厚适度
涂抹式面膜要注意涂抹的时候一个厚度，不要涂抹得太厚，肌肤会呼吸不了，也不要太薄，正常要盖住毛孔，看不见脸部肌肤为宜。
使用面膜刷子
如果担心薄厚掌握不住的话，建议亲们用专用的面膜刷子涂抹哦，为保证薄厚度。
面膜时间
一般面膜涂抹时间不超过20分钟，10-15分钟就够了，直接去清洗掉就可以。
面膜后是否保湿
不是所有涂抹面膜后都不需要做好保湿的，要根据面膜的功效进行是否保湿，如果你的面膜功效是美白的，那么敷完面膜后还是需要进行保湿的。
理肤泉b5能涂着睡觉。
理肤泉b5修复霜可以厚敷一整晚或者一整天，只敷在皮肤长痘或者有问题的位置即可，避开眼周，新伤口和流血的位置不要使用。在使用理肤泉b5之前，需要先清洁面部，清洁完之后把脸上的水渍擦干净，然后把需要护理的位置涂上理肤泉b5，用手轻轻的按摩，促进护肤产品的吸收。理肤泉b5早晚都可以使用，如果想要好的修复效果，就需要坚持使用，不然无法很好的去除痘痘。
理肤泉b5多久用一次：
理肤泉B5修护霜每天早晚各用一次就可以了。每次使用前要用洗面奶把脸上的污垢清理干净，然后再使用修护霜。想要有好的使用效果，那么就要每天坚持使用，不然是无法很好的去除痘痘的。
每天两次涂抹于洗完脸洁完面的干净肌肤上，如果有需要，可厚厚涂过夜当睡眠面膜使用。厚敷加强法可以在肌肤清洁后，手取修复霜厚厚的敷一层，避开眼周肌肤及新生伤口。乳化薄敷法：取2毫米的修复霜于指尖或掌心乳化，均匀拍打在问题肌肤处，使之吸收。
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希望本篇文章《涂抹式面膜的使用量是多少？》能对你有所帮助！
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