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我知道你点进来，是因为面临失去前任之后，很难受和迷茫，不知道该怎么办，所以想要寻找一个靠谱的咨询师/团队来挽回感情。此刻，如果你想要走出失恋或者说想要挽回前任，那么要做到的第一步，应该是让自己平静下来，去探索“自己是为了什么而挽回感情”。
首先，是因为这个人值得？是因为我需要成长？是因为我要崩溃了我需要求助？还是为了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范围内的安全感？你要看清这段感情是否值得挽回，其次才是找有效不坑人的第三方挽回辅导服务。重要提醒：千万不要因为现在失去了挚爱，感觉很痛苦，然后找挽回机构去问?对方要不要挽回。因为如果你去问挽回机构这个问题，几乎每一家机构都会告诉你：你一定要挽回，而且有90%，甚至百分百可以挽回。张口就说“每一段感情都可以挽回的”，会误导求助者认为「都是可以挽回成功的」。还有“你这样的想法显得稚嫩”打压式的话，让人自尊水平降低的话，可能会让许多求助者像是抓住了救命稻草，以为只要交了钱，得到“情感导师”的帮助，任何前任都可以挽回！然后不惜借钱去抱服务，最后失人失财两场空，双重难过。
重点讲讲三个很可能你会被忽略却又跟挽回服务是否专业息息相关的细节！
1、合同是否有可退款协议
靠谱程度：★★★★★
无论对方吹得多么天花乱坠，跟你说90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都没落实到纸上，那只能说明你对他很信任，但是他对你并没有那么信任。而公平合理的退款协议，是建立在咨询者福祉的基础上的。情感行业虽然比心理行业要新，但是我觉得咨询就应该遵守相应的咨询伦理，而咨询伦理第一守则是：以咨询者的福祉为第一位。就算是心理咨询，如果咨询者来了一段时间还是没有起色，那应该想到的是自己能力不够，帮咨询者考虑转介绍或者建议咨询者自行寻找第二家。而且另一方面，公平合理的退款协议，不仅有助于我们咨询师的专业能力和态度，也有助于提升咨询行业的水平和口碑。
2、合同是否有保密协议
靠谱程度：★★★★
保密协议考验咨询师是否专业的标准之一，因为这也是咨询者福祉第一位的表现。曾经有一些找过别的咨询机构的求助者找我吐过苦水，他说他被骗了，但是也不敢去投诉和退款，因为他很担心那些机构去找他的前女友报料。如果没有保密协议！那不是一个合格的咨询师和咨询机构！！！
3、是否有电话咨询并且出专业清晰的分析报告
这是考验咨询师的业务流程是否专业的标准！在正式首次咨询评估时，要根据咨询者的现状和分手原因，找出核心原因，并且为咨询者做出挽回或者修复关系的长期计划和短期目标。我看很多人喜欢用文字来咨询，其实文字咨询并没有多大效果。因为当事人的视角是相对局限的， 你认为分手的原因可能并不是真实原因。
我在做电话咨询的时候就很容易发现这一点，很多咨询者刚开始是带着要自己认为很重要的原因而来，但是在看清整段关系的全盘之后，豁然开朗，找到了跟原来的原因完全不同的真相。很多同行做情感咨询?，没有可以进行深度内心的生命教练对话能力或者心理咨询能力，仅凭文字信息，只是基于事情层面去工作，那只是在仅含有4%信息的冰山表面做工作，是创造不了任何可能性的。所以电话咨询是相对很好的方式，双方表达和接收都是畅通的，这样才有助于咨询师真正感受到你的沟通方式，从而挖掘到你背后的情感模式。很多时候我跟咨询者打完一通电话，我就很能明白ta前任的感受。从而能给出非常针对性非常核心的辅导策略。很多时候你以为的分手原因，甚至对方提出的分手原因，其实都不一定是真实的，真实的原因都在感受当中。所以咨询的方式最起码也要用电话来进行的。如果一个咨询师/挽回机构没法跟你进行电话或者面对面咨询，那就是不专业的。
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