左直拳(前手拳)的打法与左刺拳的区别是什么

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下面回答并说明左直拳(前手拳)的击打方法:

动作要领:

左脚快速蹬直(因左膝微屈,或者说左腿已经伸直,故而左脚蹬直动作实际上很小),

左髋关节向左前转动,左肩随左髋转动而向左前转动,并积极向前面的打击目标顶出.身体重心略前移.左臂随左肩向前转动而放松地向前直线伸直,在击到目标的一瞬间,左拳向内转45-90度,拳头握紧.

左拳击到目标的瞬时姿势:

从侧面看,左肩向下的垂直线在左脚尖上.身体左侧的各关节----踝,膝,肩,髋,左臂的各关节----肩,肘,腕和拳,各拉成一条斜直线.右拳右臂姿势不变,右胸稍含,右肩基本不动.击打时右脚不动或滑至左脚旁,右脚尖对着打击目标.打击后左臂迅速直线收回,左膝微弯曲,肌肉放松,迅速还原成拳击基本站立姿势.

左拳击打(前手拳)时,身体重心始终在左脚上,身体的转动可视为以身体的正中垂直轴(严格的说来是以身体正中稍向左处)为转动轴.

刺拳与左直拳的击打方法有很多相似之处,都属于前手拳,不同的是,刺拳要求更快,出拳线路更短,为了更抓紧打击时间,刺拳击到目标的瞬间通常不向内转.刺拳更多是用来刺探,试探,迷惑对手的拳种,所以出击线路在实际使用中可以说是变化多端,它是随后重拳出击的开路先锋.

用语言说拳尽管费了不少劲,但有些悟性的东西还是没有说的很清楚.暂告一段落吧!

^_^

拳击组合拳的教程如下:

利用好组合拳,能帮助拳手更好的表现自己的技战术。在一场比赛中,组合拳打得越多,越有机会打中对手。以下介绍的四种组合拳,将帮助你铺垫由拳击菜鸟走向大师之路。

1.刺拳—右直拳组合

拳手首先出刺拳,在刺拳收回的同时出有力的右直拳,击打完后迅速收回恢复成基本姿势。这是最简单的组合拳,经常作为其他组合拳的开始,练好这个基本功非常重要,许多拳手都凭借这个组合拳赢得比赛。

2.刺拳-左摆拳组合

这个组合拳的基本姿势是:首先出刺拳在左臂收回一半的同时转动左脚前部。以左摆拳击打对手头部,击打完后迅速收回,恢复成基本姿势。打完这种组合拳后加上右直拳,能继续打更加复杂的组合拳。

值得注意的是,学习利用一只手出组合拳可以变化击打的角度和节奏,从而迷惑对手,达到击中对手的目的。

3.刺拳-右直拳-左摆拳组合

从基本姿势开始,先快速打出刺拳,然后迅速收回,接着出右直拳。在收回右直拳的同时转动左脚前部,然后迅速出左摆拳击打对手头部。

要领是重心要在身体中间,出左摆拳时重心向前移动。不论是右直拳还是左摆拳都是很有力的击打方法,就算右直拳没有击中对手,左摆拳也可以跟上,让对手防不胜防。这套拳的优点还在于,右直拳之后出一个左摆拳,即使对手反击也可以很灵活地躲闪。

4.刺拳-左摆拳-右直拳组合

基本姿势是:先出刺拳,在左臂收回一半的同时出左摆拳,击打对手头部,迅速收回左拳,然后再快速出右直拳,击打对手头部,击打后迅速收回右直拳,恢复成基本姿势。

组合拳的练习应该从简到难,在平衡能力达到一定程度后,拳手打这些组合拳便可游刃有余

关于“左直拳(前手拳)的打法与左刺拳的区别是什么”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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  • 访客
    访客 2025年12月07日

    我是汇盛号的签约作者“访客”!

  • 访客
    访客 2025年12月07日

    希望本篇文章《左直拳(前手拳)的打法与左刺拳的区别是什么》能对你有所帮助!

  • 访客
    访客 2025年12月07日

    本站[汇盛号]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 访客
    访客 2025年12月07日

    本文概览:网上有关“左直拳(前手拳)的打法与左刺拳的区别是什么”话题很是火热,小编也是针对左直拳(前手拳)的打法与左刺拳的区别是什么寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你...

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